Gostaria de agradecer todas as mensagens que recebi hoje pelo meu
aniversário! Foram tantas mensagens inbox pelo face, pelo whatsapp, por
email, pelo face, pelo blog que me senti muito, muito, muito feliz e
especial.
Muito obrigado de coração a todos que separaram alguns minutos do seu
corrido dia para me dedicar alguns momentos e tornar meu dia ainda mais
especial.
Hoje tenho certeza de que sou rico! pq tenho coisas e pessoas na minha
vida que não troco por dinheiro nenhum no mundo.
Muito grato a todos de coração. Agradeço a Deus a oportunidade de estar
vivo, com saúde e por tudo e todos que tenho na minha vida. A vida sem
meus amigos, meus familiares, meus colegas e os seguidores que só
conheço virtualmente não teria sentido… vcs fazem parte da minha vida e
da minha felicidade!
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29 de Abr // | Saúde Um estudo desenvolvido na Universidade de Oxford, no Reino Unido, apontou que existe um tipo de meditação que pode ser tão benéfica no combate à depressão quanto medicamentos. Chamada "mindfulness" (ou consciência pela), a prática perdeu a conotação espiritual entre os rofissionais de saúde de diversas áreas e já é recomendada pelo serviço de saúde britânico, o NHS. "Embora a MBCT [terapia cognitiva baseada em consciência plena] não seja uma cura perfeita, claramente oferece uma direção nova para que aqueles com um histórico de depressão possam aprender ha...
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