domingo, 1 de março de 2020

A bebida detox que o vai ajudar a ter mais energia de manhã

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© DR
Quando estiver a precisar de um ‘boost’ de energia e de limpar o organismo, não há nada melhor do que uma bebida verde logo pela manhã. A receita é fácil, deliciosa e muito saudável.
Ingredientes:
  • 1 mão de espinafres
  • 1/2 limão descascado
  • 1 cubo de gengibre fresco
  • 1/2 pepino descascado
  • 1 mão pequena de coentros
  • 1 mão pequena de salsa
  • 1 chávena de água de coco (ou água filtrada)
Basta misturar os ingredientes e, se preferir, adicione gelo. (Notícias ao Minuto)

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