Boa alimentação e exercícios físicos na infância previnem osteoporose


Conhecida por manifestar-se muito discretamente, e descoberta, na maior parte das vezes, através de suas consequências, a osteoporose também foi denominada de “doença silenciosa”, por conta do seu lento e quase imperceptível desenvolvimento no corpo. Mas, a verdade é que o combate a essa doença metabólica deve ter início logo nos primeiros meses de vida. Ocasionada por fatores de risco como a ausência de cálcio e vitamina D – que, por sua vez, terminam por causar o enfraquecimento dos ossos –, a osteoporose é uma doença que atinge, em sua maioria, mulheres em fase pós-menopausa, entre a meia e a terceira idade. Porém, ela pode acometer homens e mulheres em várias faixas etárias diferentes, por conta de outras razões, como a herança genética. “Na maior parte das vezes, a osteoporose só é percebida após uma queda ou choque que ocasionam fraturas e, através de um exame de densitometria óssea, é evidenciada a doença no organismo. É uma doença grave, pois, a depender da fratura, a recuperação é difícil e, em casos extremos, levam a outras deficiências que comprometerão ainda mais o organismo, podendo impedir a pessoa de locomover-se, ou mesmo levá-la à morte”, explicou a reumatologista Dra. Cláudia Costa.

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