Tomar um café da manhã reforçado e apostar num
jantar leve pode ser uma estratégia simples para ajudar a controlar as
taxas de açúcar no sangue. A revelação é de um pequeno estudo publicado
na terça-feira no periódico Diabetologia, da Associação Europeia para o
Estudo do Diabetes. Na pesquisa, cientistas dividiram dezoito pessoas
com diabetes tipo 2, e idades entre 30 e 70 anos, em dois grupos. O
grupo denominado B ingeriu 700 calorias no café da manhã e 200 no
jantar. Já o grupo D fez o inverso: consumiu 200 calorias no desjejum e
700 no jantar. Todos os voluntários comeram a mesma quantidade de
calorias no almoço, 600. Os participantes seguiram as dietas por sete
dias. Depois de duas semanas de intervalo, os testes foram repetidos,
agora com os voluntários em grupos trocados. (Revista Nossa Saúde)
QUER GRAVAR SUA MENSAGEM DE FIM DE ANO, A MENSAGEM DA SUA LOJA COM A VOZ GRAVE DA BAHIA. CONTATOS: EMAIL: PACHECO10LOCUTOR@GMAIL.COM OI (75) 88818631 VIVO (75)98656022 VOCÊ FALA COM PACHECO 10.
A Prefeitura de São Felipe realizou um importante momento de anúncios e conquistas durante a 2ª Feira da Mulher , evento promovido em alusão às comemorações do mês da mulher , reunindo autoridades, lideranças políticas e a população em uma grande celebração de reconhecimento, valorização e desenvolvimento para o município. Na oportunidade, o prefeito Gregório Barbosa recebeu importantes lideranças políticas que reforçaram o compromisso com o crescimento da cidade. Estiveram presentes o deputado estadual Rogério Andrade , Daniel Alencar , filho do senador Otto Alencar , além da prefeita de Conceição do Almeida , ex-prefeitos da região, vereadores e diversas lideranças locais e regionais. Durante o evento, as autoridades reafirmaram o compromisso de continuar contribuindo com o desenvolvimento de São Felipe, fortalecendo parcerias que garantem investimentos e novas oportunidades para a população. Um dos momentos mais marcantes foi a assinatura do protocolo de instalação do 1º anexo ...
Foto: Divulgação O leite é uma das nossas maiores fontes de cálcio. Isso nós já sabemos, não é? Porém, muitas pessoas podem sofrer com alguma alergia ou intolerância à lactose – açúcar natural encontrado na composição do líquido – e precisam evitar ao máximo o consumo da bebida, além dos seus derivados (iogurtes, queijos, etc). Por isso, é preciso sabe identificar qual é o distúrbio e criar alternativas para substituir o leite de maneira saudável e nutritiva. A grande diferença entre a alergia alimentar e a intolerância à lactose é que a alergia é uma reação de proteção instantânea do nosso organismo ao alimento, enquanto a intolerância é uma rejeição mais complexa, devido à ausência de alguma enzima – que no caso do leite é a lactase -, incapacitando o corpo de absorver melhor os nutrientes do alimento. Por exemplo: a lactase é a enzima responsável pela absorção da lactose. Na ausência da lactase, a pessoa sofre com os sintomas da intolerância à lactose. Segundo a nutricionis...
Tomar um café da manhã reforçado e apostar num
jantar leve pode ser uma estratégia simples para ajudar a controlar as
taxas de açúcar no sangue. A revelação é de um pequeno estudo publicado
na terça-feira no periódico Diabetologia, da Associação Europeia para o
Estudo do Diabetes. Na pesquisa, cientistas dividiram dezoito pessoas
com diabetes tipo 2, e idades entre 30 e 70 anos, em dois grupos. O
grupo denominado B ingeriu 700 calorias no café da manhã e 200 no
jantar. Já o grupo D fez o inverso: consumiu 200 calorias no desjejum e
700 no jantar. Todos os voluntários comeram a mesma quantidade de
calorias no almoço, 600. Os participantes seguiram as dietas por sete
dias. Depois de duas semanas de intervalo, os testes foram repetidos,
agora com os voluntários em grupos trocados. (Revista Nossa Saúde)
.jpeg)
0 Comentários