terça-feira, 22 de outubro de 2019

Com que frequência deve trocar a escova de dentes?

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Foto: DR
Muitos profissionais de odontologia recomendam trocar a escova de dentes a cada três meses caso se trate de uma utilização de pressão média. Quando a escova não é trocada com essa frequência, existe uma acumulação de bactérias, fungos e vírus que se pode tornar prejudicial para a saúde.
No entanto, o tempo de vida da escova de dentes não é o único indicador a ter em conta. A deformação das cerdas é um sinal de que está na hora de trocar a escova porque uma uma escova deformada origina uma higiene deficiente e consequentemente problemas de inflamações da gengivas e cáries.

Prolongar a vida da escova de dentes:
1) Desinfete a escova semanalmente colocando-a durante 30 minutos em um copo de água com uma colher de bicarbonato e duas de vinagre para libertar todos os resíduos e odores acumulados.
2) Se estiver gripado, coloque a escova durante 10 minutos em um antisséptico oral após a utilização.
3) Guarde a escova com a parte das cerdas protegida por uma tampa.
(Noticias ao Minuto)

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