Faço muitos abdominais, mas sinto que minha barriga inchou. É possível? – Marta Cardoso
“Nunca ouvi falar que exercícios podem provocar esse efeito.
O inchaço que acontece logo após a musculação – já reparou que seu
bíceps fica maior? – desaparece em pouco tempo. É mais provável que você
seja intolerante a algum tipo de alimento que cause inflamação, como
o glúten, ou que tenha um desvio postural (quem apresenta lordose, por
exemplo, costuma projetar a barriga para a frente).
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Procure um profissional para investigar essas questões. De qualquer
forma, vale lembrar que os abdominais não sãoa melhor tática para secar a
barriga. Priorize as atividades que queimam mais calorias, como o
treino HIIT”, diz Rafael Lund, mestre em ciência do esporte e o personal
trainer de famosas como Deborah Secco e Flávia Alessandra. (Boa Forma)
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De acordo com populares, os corpos que estavam em decomposição, podem ser dos indivíduos conhecidos por "Ticum", (Ramon) e (Douglas), que estavam desaparecidos há alguns dias. A violência no município assusta populares, mesmo com o trabalho realizado pela polícia no sentido de prender os criminosos. Com os corpos encontrados, sobem para 25 o número de assassinatos na cidade. Os restos mortais foram encaminhados para o (IML) Instituto Médico Legal, onde serão verdadeiramente reveladas as identidades, através de exames de DNA. Reportagem e foto: Cruz na Tela
Sete barracas na praia de Plakafor, em Salvador, correm o risco de ter a estrutura danificada devido a proximidade com uma cratera aberta pela força da maré neste último final de semana. O muro de contenção foi destruído, a areia cedeu e o calçadão onde ficam mesas para clientes desabou. Pelo menos duas barracas estão à beira do buraco e correm sério risco de cair. Com prejuízos acumulados desde o início das chuvas, quando o fluxo de clientes despencou, os donos dos estabelecimentos dizem não ter condições de custear os reparos e aguardam apoio da prefeitura para a reconstrução. As barracas atingidas são: Traíra, Barraca do Primo, Costa Brava, Luz Divina, Brisa do Mar, Kalahari e Barraca do Gordo. Há 18 anos como dona da Barraca Luz Divina, Amélia Moinhos disse nunca ter visto um estrago desse tipo. A força das águas chamou atenção desde a tarde de sábado e, no início da noite do mesmo dia o calçadão começou a ceder. Cerca de 200 sacos de areia foram colocados para minimizar o impacto ...
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