Os suplementos são uma ótima forma de garantir um corpo e
organismo saudável durante a pandemia do novo coronavírus. Afinal, saúde
é sinônimo de um sistema imunitário mais forte capaz de se proteger
contra doenças como a Covid-19.
Indivíduos com imunidade comprometida, tais como idosos ou doentes
crônicos, apresentam um risco significativamente mais elevado de
contraírem o novo coronavírus. De modo a diminuir a probabilidade de
infecção, os especialistas aconselham a adoção de uma alimentação
saudável e apostar na toma de suplementos capazes de fortalecer ainda
mais as nossas defesas.
Contudo, com tantas vitaminas e suplementos disponíveis pode
tornar-se difícil perceber quais são os mais adequados. Felizmente, a
médica Bindiya Gandhi destaca num artigo publicado no site Mind Body
Green, cinco vitaminas às quais deve dar preferência neste momento.
“O cálcio é essencial para manter os ossos saudáveis”, disse Gandhi,
acrescentando que a substância promove o bem-estar geral. E apesar do
cálcio estar presente em alimentos como brócolis, salmão ou leite, a
toma de suplementação aumenta os níveis no organismo.
Entretanto, vitaminas do complexo B, vitamina D3 e magnésio
desempenham um papel fundamental no funcionamento do corpo humano. O
défice no organismo de qualquer uma das três pode originar depressão,
distúrbios do sono e comprometer as defesas do sistema imunitário. Daí,
que seja altamente recomendado o consumo destas vitaminas através da
alimentação e da toma de suplementos, durante a pandemia.
Adicionalmente, a vitamina C é um potente antioxidante que promove o
ótimo funcionamento do sistema imunológico. Além, da produção de
colágeno, que é crucial para a reparação dos tecidos e outros processos.
É ainda importante salientar que alguns hospitais estão a usar doses
elevadas de vitamina C para tratarem pacientes com Covid-19. (NM)
QUER GRAVAR SUA MENSAGEM DE FIM DE ANO, A MENSAGEM DA SUA LOJA COM A VOZ GRAVE DA BAHIA. CONTATOS: EMAIL: PACHECO10LOCUTOR@GMAIL.COM OI (75) 88818631 VIVO (75)98656022 VOCÊ FALA COM PACHECO 10.
A ministra do Planejamento e Orçamento, Simone Tebet (MDB), anunciou nesta quarta-feira (11) a composição de sua equipe de secretários ressaltando “as linhas de pensamento econômico diferentes” e pregando harmonia com os ministros da Gestão, Esther Dweck, e da Fazenda, Fernando Haddad. O anúncio dos cinco secretários foi feito no prédio do Ministério do Planejamento, em Brasília. Durante a apresentação, Tebet ressaltou a complementaridade dos nomes escolhidos e falou que, em seu “coral”, a partitura maior está com o presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva (PT). “Procurei também nessa diversidade trazer linhas de pensamento econômico diferentes, que vão fazer com que a gente possa chegar em um denominador comum e não errar. Temos UnB, PUC-Rio, Insper, Unicamp, fora toda a experiência internacional”, afirmou. Foram anunciados Paulo Bijos para a secretaria de Orçamento Federal, Leany Ramos para a de Planejamento, Gustavo Guimarães para a secretaria-executiva, Sergio Firpo...
A partir do inicio de Setembro o transito nesta Rua passa ser mão única sentido Farmácia Bom Jesus ao Fórum. Além do transito, os estacionamentos também serão organizados, todos os carros deverão estacionar seguido o sentido do transito e no mesmo lado, fazendo com que o transito transcorra com naturalidade.
0 Comentários