Os suplementos são uma ótima forma de garantir um corpo e
organismo saudável durante a pandemia do novo coronavírus. Afinal, saúde
é sinônimo de um sistema imunitário mais forte capaz de se proteger
contra doenças como a Covid-19.
Indivíduos com imunidade comprometida, tais como idosos ou doentes
crônicos, apresentam um risco significativamente mais elevado de
contraírem o novo coronavírus. De modo a diminuir a probabilidade de
infecção, os especialistas aconselham a adoção de uma alimentação
saudável e apostar na toma de suplementos capazes de fortalecer ainda
mais as nossas defesas.
Contudo, com tantas vitaminas e suplementos disponíveis pode
tornar-se difícil perceber quais são os mais adequados. Felizmente, a
médica Bindiya Gandhi destaca num artigo publicado no site Mind Body
Green, cinco vitaminas às quais deve dar preferência neste momento.
“O cálcio é essencial para manter os ossos saudáveis”, disse Gandhi,
acrescentando que a substância promove o bem-estar geral. E apesar do
cálcio estar presente em alimentos como brócolis, salmão ou leite, a
toma de suplementação aumenta os níveis no organismo.
Entretanto, vitaminas do complexo B, vitamina D3 e magnésio
desempenham um papel fundamental no funcionamento do corpo humano. O
défice no organismo de qualquer uma das três pode originar depressão,
distúrbios do sono e comprometer as defesas do sistema imunitário. Daí,
que seja altamente recomendado o consumo destas vitaminas através da
alimentação e da toma de suplementos, durante a pandemia.
Adicionalmente, a vitamina C é um potente antioxidante que promove o
ótimo funcionamento do sistema imunológico. Além, da produção de
colágeno, que é crucial para a reparação dos tecidos e outros processos.
É ainda importante salientar que alguns hospitais estão a usar doses
elevadas de vitamina C para tratarem pacientes com Covid-19. (NM)
QUER GRAVAR SUA MENSAGEM DE FIM DE ANO, A MENSAGEM DA SUA LOJA COM A VOZ GRAVE DA BAHIA. CONTATOS: EMAIL: PACHECO10LOCUTOR@GMAIL.COM OI (75) 88818631 VIVO (75)98656022 VOCÊ FALA COM PACHECO 10.
A vereadora do Acre, Zeina Melo (PMDB-AC), de 35 anos teve fotos intimas enviadas em grupos de conversa no WhatsApp. O fato aconteceu no município de Jordão, interior do Acre, após a parlamentar ter a senha do celular roubada. De acordo com a vereadora, as fotos estavam no telefone dela e teriam vazado depois que ela deixou o aparelho na casa de amigos para carregar. A vereadora soube do fato depois que recebeu a ligação de uma amiga questionando se ela havia enviado fotos íntimas para alguém. Ela diz já ter identificado o autor do vazamento e que informou toda a situação no posto policial da cidade. "Meu celular estava há mais de 20 dias com o carregador quebrado e deixava na casa de conhecidos para carregar. Um menor me viu colocando minha senha, decorou e destravou o telefone. Ele até comentou na escola que tinha descoberto e tinha entrado. O cunhado dele [também me...
Diante da repercussão do tal ‘desafio do gelo’ em que as celebridades estão jogando água na cabeça, Xuxa Meneghel decidiu responder aos fãs no Facebook sobre o que acha dessa história. No texto, ela chegou a sugerir que todos os envolvidos na ‘brincadeira’ doassem uma grana para as instituições que apoiam os estudos sobre a Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA). Veja o que ela falou: "Não aguento mais ser indagada sobre o 'Desafio do gelo'. Então, lá vai minha resposta, que também é um desafio: eu desafio a todos a desafiarem todas as pessoas que jogaram um balde de água fria, gelada ou morna a doarem qualquer valor. Qualquer coisa pra instituição que lançou esse 'desafio', porque eles precisam de grana pra pesquisa e combate dessa doença chamada ELA (esclerose lateral amiotrófica). Eu desafio a cada um de vocês, que me perguntam toda hora se eu já 'aderi', a cobrar a todos os artistas e pessoas que participaram a pagar ne...
0 Comentários