O último dia do "Arraiá do Sapé"
aconteceu nesta quarta-feira (24) e marcou a história do município como
uma das maiores festas já realizadas. O show do cantor Tayrone Cigano
atraiu cerca de 20 mil pessoas e encerrou o São João de Sapeaçu com
chave de ouro. A banda Rasgatanga também se apresentou na última noite
de festa e fez o público dançar agarradinho. Para Júnior, cantor do
Rasgatanga, cantar em Sapeaçu tem sido especial. “Eu sou fã deste São
João, do povo de Sapeaçu, desse público maravilhoso que sempre encontro
aqui. Fazer parte desta festa pra mim é motivo de muita alegria”. Ao final da festa, o prefeito Jonival
Lucas avaliou o São João. "Foi bonito de se ver a população sapeaçuense
festejando essa festa tão tradicional da nossa região. Trabalhamos para
que tudo saísse na mais perfeita harmonia e graças a Deus o São João foi
mais uma vez, sucesso", disse. ASCOM - Prefeitura Municipal de Sapeaçu
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Na agenda de muita gente, o fim de ano é o momento ideal para traçar novas metas e objetivos para o próximo que virá. Conseguir tornar a rotina mais saudável, principalmente na alimentação, está entre as medidas mais desejadas, de acordo com a nutricionista Gabriella Alves, da Corpometria. Segundo ela, o primeiro passo é querer a mudança. Mudar a alimentação e optar por comidas mais saudáveis pode trazer inúmeros benefícios, como melhora da qualidade de vida, de disposição, funcionamento intestinal, qualidade do sono, melhora do raciocínio e até do humor. Confira alguns passos para iniciar o novo ano com foco em mudar sua rotina para melhor. Não se apegue às calorias: Na hora de começar a seguir uma dieta mais saudável, um dos principais erros é o apego às calorias. Isso por que, de acordo com a nutricionista, elas não podem ser analisadas isoladamente para determinar se um alimento deve ou não ser consumido. "Se o objetivo for emagr...
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