O corpo do ex-presidiário foi encontrado por populares na
noite deste domingo (26), na zona rural de São Felipe, com ferimentos
na cabeça de no tórax que podem ter sido provocados por disparos de arma
de fogo, nas proximidades da Vila Caraipe. Vulgo “Tato” cumpriu pena
por tráfico de drogas, e estava desaparecido desde a semana passada,
quando foi sequestrado por homens armados em um veículo de
características desconhecidas, depois ser apontado pela polícia como
principal suspeito de ter invadido um sítio na localidade da Guapira,
zona rural de Maragojipe, crime ocorrido este ano. Na ocasião, duas
mulheres foram violentadas pelo criminoso, que agiu em companhia de um
comparsa. O corpo foi removido para o DPT de Santo Antônio de Jesus. A
causa da morte deve ser divulgada pela Polícia Civil.
(Forte na Notícia)
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Na agenda de muita gente, o fim de ano é o momento ideal para traçar novas metas e objetivos para o próximo que virá. Conseguir tornar a rotina mais saudável, principalmente na alimentação, está entre as medidas mais desejadas, de acordo com a nutricionista Gabriella Alves, da Corpometria. Segundo ela, o primeiro passo é querer a mudança. Mudar a alimentação e optar por comidas mais saudáveis pode trazer inúmeros benefícios, como melhora da qualidade de vida, de disposição, funcionamento intestinal, qualidade do sono, melhora do raciocínio e até do humor. Confira alguns passos para iniciar o novo ano com foco em mudar sua rotina para melhor. Não se apegue às calorias: Na hora de começar a seguir uma dieta mais saudável, um dos principais erros é o apego às calorias. Isso por que, de acordo com a nutricionista, elas não podem ser analisadas isoladamente para determinar se um alimento deve ou não ser consumido. "Se o objetivo for emagr...
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